Gesunde Ernährung im 1. Lebensjahr

In den ersten Lebensmonaten ist die Muttermilch die optimale Ernährung des Säuglings.




Ab der 20. (24.) Lebenswoche ist auf Grund des erhöhten Energiebedarfs (Wachstums- und Entwicklungsschub) mit der ersten Zufütterung zu beginnen. Eine Zufütterung vor dem 5. Lebensmonat erhöht das Risiko der Entwicklung einer Allergie!

Im 1. Lebensahr sollte gänzlich auf Kuhmilch verzichtet werden, da der hohe Eiweiß- und Mineralstoffgehalt der Kuhmilch, eine erhöhte Belastung der Niere zur Folge hat.